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城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变(biàn)质(zhì)？将干核桃放在(zài)干(gàn)燥的通(tōng)风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易(yì)分离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类(lèi)的植(zhí)物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有(yǒu)健城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌脾养肝穴，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多(duō)吃一些(xiē)核桃(táo)。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可(kě)以增强记(jì)忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一定(dìng)要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定(dìng)要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好(hǎo)处有滋阴润肺(fèi)、健(jiàn城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌)脾和胃(wèi)、清心安神(shén)的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。